Danışanlarım ve takipçilerim için hazırladığım #ilaypolatdetoxmacun 💜
Tarifi:
100 gram taze zencefil
100 gram taze zerdeçal
2yemek kaşığı karabiber
1limon kabuÄŸu rendesi
1/2çay bardağı zeytin yağı
Yapılışı:
Hepsi blendırdan geçirilir ve cam kavanozda buzdolabında saklanır.Her sabah aç karna 1yemek kaşığı suyla beraber yutulur.
💜Kilo verme sürecinde metabolizmayı hızlandırır
💜insülin direncinin kırılmasında rol oynar
💜Bağışıklık sistemini güçlendirir
💜Soğuk algınlığı ve grip için harika bir kalkan
💜Kabızlık ve sindirim sorunlarında çok etkilidir.