Yulaf Yiyin,Erkeklerden Uzak Kalın

109 yaşını Aberdeen'de kaldığı huzur evinde arkadaşlarıyla birlikte pasta yiyerek kutlayan Jessie Gallan, hayatını çalışmaya adayanlardan.

"Hayatım boyunca hep çok çalıştım ve neredeyse hiç tatil yapmadım. Çalıştığım işler ise hep iyiydi ve hep güzel insanlarla çalıştım. Büyüdüğüm dünyadan farklı bir dünyayı keşfetmek harikaydı" diyor Jessie Gallan.

"Uzun yaşamın sırrı, her gün yulaf lapası yemek ve erkeklerden uzak durmak. Uğraştığınıza değmiyorlar"

Zira Jessie Gallan, hayatında hiç evlenmemiş. Ayrıca her sabah sıcak bir kase yulaf lapası yiyen ve bol bol egzersiz yaptığını söyleyen Jessie babaanne tüm bunların bu yaşa kadar sağlıklı ve iyi bir hayat sürmesine yardımcı olduğunu söylüyor. Hayatı boyunca her gün yulaf yemek? İlginç, değil mi?

#yulaf #yulaffaydaları #diyet #diyetisyen